Influire lo stress con la nutrizione.
LA NUTRIZIONE E LO STRESS,
come uno influisce l'altro
L’accoppiamento “stress e nutrizione” è un tema estremamente attuale che non è da sottovalutare.
Lo stress è un elemento che serve nella vita, ma quando non è ben controllato dà quelle sensazioni sgradite che si conoscono (insonnia, ansia, stanchezza,…) e alla lunga influisce anche su funzioni che apparentemente non vengono associate a questa condizione.
Uno di questi è la nutrizione. Perché? Per via del fatto che tutti i giorni per 3 volte al giorno si mangia e se questa azione è dettata dalla fretta o da pensieri negativi il cibo che mangiamo, diventa anziché la nostra medicina il nostro “veleno”.
Quello che proponiamo è un workshop per imparare a prendere consapevolezza della situazione e porvi rimedio il più presto possibile.
Data: Prossimamente Giovedì 19 novembre 2020
Orario: dalle 18.30 alle 20.00
Dove: Studio QURE Art of Health, di Govert Erkelens, Via Roccoletta 1, 6855 Stabio.
ANCORA 3 POSTI
L'iscrizione è necessario per garantire le misure prottetive e la sicurezza, creando una serata gradevole e interessante.
Iscrizioni: Harriet Gijsbers Erkelens Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. *41 79 609 49 07
Francesca Tacconi Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. *39347 099 12 79
